話が繰り返すクセをなくす！効果的なコミュニケーション術

スピーチや会話など「話すこと」は時に難しいことがありますよね。

特に、同じ内容の話を繰り返してしまうクセがあると、相手に嫌われたり退屈させたりしてしまうことがあります。

しかし、自分で気づいて改善する方法があるんです！

ここでは、「同じ内容の話を繰り返す」クセに気づく方法を紹介します。

自己分析をしよう

自己分析とは、自分のことを客観的に見つめることです。

もし可能なら、発表前に練習を録画・録音してみましょう。

自分が話す時どんな言葉を使っているか、本番でも録画・録音することで自分の話し方はどうか、相手の反応はどうだったかを振り返ることで、今の自分の話し方やコミュニケーションスタイルを知ることができ、繰り返すクセに気づくことができます。

フィードバックは友達や家族からの意見や感想のことです。

周りの人たちに、「私の話、どうだった？」と聞いてみましょう。

身近な人間から正直な意見をもらうことで、自分のクセに気づくことができます。

初めは少し照れくさいかもしれませんが、成長するためには大切なことです。

気づいたら、「あれ？私、また同じ話してるかも」と思ったら、新しい話題に変えてみましょう。

たとえば、最近読んだ本の面白いエピソードや、自分の周りでの楽しい出来事を話すと、相手も興味を持ってくれるかもしれません。

アクティブリスニングとは、相手の話に集中して聞くことです。

相手が話している内容をしっかり理解することで、同じことを繰り返すことが減ります。

相手の話に興味を持ち、一生懸命聞く姿勢を大切にしましょう。

相手が「同じ話ばかりだな」と感じたら、相手に質問をしてみましょう。

「それってどういうこと？」や「それってどうして？」といった質問をすると、新しい情報が手に入るかもしれません。

相手の意見を聞いてみるのも良いアイデアです。

スピーチ・会話など「話すこと」は上手くいかないこともありますが、自己分析をして周りの人の意見を聞き、会話力を上達させる努力をしましょう。

ひどい場合は相手を不愉快にさせて関係が悪くなってしまうので、自己分析は大事です。

自分の会話力を知ることで、周囲と上手くコミュニケーションができるようになります。

自分の話し方を改善して、より多くの人と楽しく会話しましょう！